Обо мне:
* Коуч по стандартам ICF, 500+ часов практики:
- личный коуч для самозанятых, предпринимателей, владельцев бизнеса
- командный коуч для бизнес-команд от 5 человек
- теневой коуч — сопровождаю клиентов в процессе переговоров
Ключевые запросы (с чем работаю):
- личный коучинг для предпринимателей, руководителей, собственников бизнеса — постановка и достижение целей, выработка стратегий, баланс «работа-жизнь», рост доходов и бизнеса, усиление личных компетенций, преодоление страхов и т.д.
- работа с бизнес-командами — выстраивание коммуникации внутри команды, разработка стратегий роста и развития, формирование миссии и ценностей компании, сопровождение в процессах масштабирования и ключевых изменений и пр.
- коучинговое сопровождение переговоров — усиление компетенций переговорщика у клиента, присутствие и наблюдение за процессом переговоров
* Консультант по карьерному самоопределению — провела 100+ индивидуальных консультаций и 2 групповых программы, помогаю взрослым стать счастливее в своей профессии, работе или бизнесе, справиться с эмоциональным выгоранием, разработать стратегии и планы роста и развития в своей деятельности.
- личный коуч для самозанятых, предпринимателей, владельцев бизнеса
- командный коуч для бизнес-команд от 5 человек
- теневой коуч — сопровождаю клиентов в процессе переговоров
Ключевые запросы (с чем работаю):
- личный коучинг для предпринимателей, руководителей, собственников бизнеса — постановка и достижение целей, выработка стратегий, баланс «работа-жизнь», рост доходов и бизнеса, усиление личных компетенций, преодоление страхов и т.д.
- работа с бизнес-командами — выстраивание коммуникации внутри команды, разработка стратегий роста и развития, формирование миссии и ценностей компании, сопровождение в процессах масштабирования и ключевых изменений и пр.
- коучинговое сопровождение переговоров — усиление компетенций переговорщика у клиента, присутствие и наблюдение за процессом переговоров
* Консультант по карьерному самоопределению — провела 100+ индивидуальных консультаций и 2 групповых программы, помогаю взрослым стать счастливее в своей профессии, работе или бизнесе, справиться с эмоциональным выгоранием, разработать стратегии и планы роста и развития в своей деятельности.
КАК МЫ МОЖЕМ ПОРАБОТАТЬ:
Индивидуальная коуч-сессия
Работа в формате коуч-сессии с любым вашим запросом.
Особенность коучинга в том, что коуч не дает советов, но при помощи сильных вопросов сопровождает вас в поиске ваших собственных решений.
Продолжительность: до 60 мин.
Формат встречи: онлайн по всему миру (skype, zoom, ТГ).
Стоимость разовой сессии: 7000 руб.
Пакет из 5 сессий (долгосрочное сопровождение, ~2,5 месяца работы при частоте 1 сессия в 2 недели): 32 000 руб.
Пакет из 10 сессий (долгосрочное сопровождение, ~5 месяцев работы при частоте 1 сессия в 2 недели): 60 000 руб.
Особенность коучинга в том, что коуч не дает советов, но при помощи сильных вопросов сопровождает вас в поиске ваших собственных решений.
Продолжительность: до 60 мин.
Формат встречи: онлайн по всему миру (skype, zoom, ТГ).
Стоимость разовой сессии: 7000 руб.
Пакет из 5 сессий (долгосрочное сопровождение, ~2,5 месяца работы при частоте 1 сессия в 2 недели): 32 000 руб.
Пакет из 10 сессий (долгосрочное сопровождение, ~5 месяцев работы при частоте 1 сессия в 2 недели): 60 000 руб.
Групповая коуч-сессия
Работа в формате групповой коуч-сессии с любым вашим запросом.
В процессе работы у вас будет возможность сохранять конфиденциальность своего запроса.
Такой формат подойдет:
- тем, кто хочет попробовать и понять, как работает коучинг,
- тем, кто пока не готов идти в индивидуальную работу, а запросы есть,
- тем, кто ценит возможность «подумать об других людей»
Количество участников — до 10 человек
Продолжительность: до 120 мин.
Формат встречи: онлайн по всему миру (skype, zoom, ТГ) и очно в Челябинске.
Стоимость разовой сессии: 2000 руб.
Частота проведения: 1 раз в месяц.
Присоединиться можно к любой встрече, дату ближайшей уточняйте в Телеграм
В процессе работы у вас будет возможность сохранять конфиденциальность своего запроса.
Такой формат подойдет:
- тем, кто хочет попробовать и понять, как работает коучинг,
- тем, кто пока не готов идти в индивидуальную работу, а запросы есть,
- тем, кто ценит возможность «подумать об других людей»
Количество участников — до 10 человек
Продолжительность: до 120 мин.
Формат встречи: онлайн по всему миру (skype, zoom, ТГ) и очно в Челябинске.
Стоимость разовой сессии: 2000 руб.
Частота проведения: 1 раз в месяц.
Присоединиться можно к любой встрече, дату ближайшей уточняйте в Телеграм
Сопровождение переговорного процесса (теневой коучинг)
Включает в себя:
- одну широкоформатную коуч-сессию, в которой разбираемся с вашими навыками и компетенциями в переговорном процессе — в чем вы уже сильны, какие компетенции хочется развить/усилить, обозначаем критерии результата и сроки, выстраиваем стратегию, как будете двигаться к этим результатам.
- сопровождение вас на переговорах лично + сессия с анализом сразу после переговоров, количество таких сопровождений согласовываем индивидуально в зависимости от ваших целей и задач.
Продолжительность широкоформатной сессии: 90 мин.
Сопровождение переговорного процесса + сессия после него: тайминг переговоров + 60 мин сессия после него.
Формат встречи: онлайн (skype, zoom, ТГ) + очно в Челябинске.
Стоимость широкоформатной сессии: 10 000 руб.
Пакет из сессий сопровождения переговоров (количество согласовываем индивидуально), стоимость 1 часа: 5 000 руб.
- одну широкоформатную коуч-сессию, в которой разбираемся с вашими навыками и компетенциями в переговорном процессе — в чем вы уже сильны, какие компетенции хочется развить/усилить, обозначаем критерии результата и сроки, выстраиваем стратегию, как будете двигаться к этим результатам.
- сопровождение вас на переговорах лично + сессия с анализом сразу после переговоров, количество таких сопровождений согласовываем индивидуально в зависимости от ваших целей и задач.
Продолжительность широкоформатной сессии: 90 мин.
Сопровождение переговорного процесса + сессия после него: тайминг переговоров + 60 мин сессия после него.
Формат встречи: онлайн (skype, zoom, ТГ) + очно в Челябинске.
Стоимость широкоформатной сессии: 10 000 руб.
Пакет из сессий сопровождения переговоров (количество согласовываем индивидуально), стоимость 1 часа: 5 000 руб.
Курс по поиску призвания
«Кем я стану когда вырасту»
«Кем я стану когда вырасту»
Курс, в котором вы найдете ответ на этот самый вопрос «а кем я стану, когда вырасту, даже если мне уже 29-36-45 лет...»
Программа курса (1 блок — 1 неделя):
— 1 блок — «обо мне». Какой я, чего хочу, мои сильные стороны и зоны роста. Составляем карту призвания
— 2 блок — «о мире». Варианты реализаций, ориентиры, что нужно миру и за что мне могут платить деньги. Суммируем свой опыт.
— 3 блок — «выбор». Как выбирать наилучший для себя вариант реализации, на что опираться, совмещаем информацию 1 и 2 блока, определяемся со своим профессиональным направлением. Разбираемся со срахами.
— 4 блок — «стратегия». А что же делать, чтобы у меня получилось стать тем, кем я хочу быть. Составляем план на год и первые шаги.
Каждый блок состоит из теории и практических инструментов коучинга и профориентации.
В результате курса вы:
- найдете то, что называют призванием — то направление деятельности, которое позволит вам чувствовать себя реализованными, счастливыми, будет «зажигать» если не всю жизнь, так на много лет вперед.
- выработаете свою личную стратегию, а как я свое призвание реализую в жизнь, что мне для этого нужно будет сделать.
- получите набор работающих инструментов, которые можно будет применять в своей деятельности и после окончания курса.
Продолжительность: 4 недели
Формат встречи: онлайн 1 раз в неделю в будни вечером + чат в Телеграм.
Стоимость в группе (4−6 человек): 8 000 руб.
Стоимость индивидуального прохождения: 15 000 руб.
Оплата и участие в курсе ТОЛЬКО после заполнения предварительной анкеты и созвона!
Программа курса (1 блок — 1 неделя):
— 1 блок — «обо мне». Какой я, чего хочу, мои сильные стороны и зоны роста. Составляем карту призвания
— 2 блок — «о мире». Варианты реализаций, ориентиры, что нужно миру и за что мне могут платить деньги. Суммируем свой опыт.
— 3 блок — «выбор». Как выбирать наилучший для себя вариант реализации, на что опираться, совмещаем информацию 1 и 2 блока, определяемся со своим профессиональным направлением. Разбираемся со срахами.
— 4 блок — «стратегия». А что же делать, чтобы у меня получилось стать тем, кем я хочу быть. Составляем план на год и первые шаги.
Каждый блок состоит из теории и практических инструментов коучинга и профориентации.
В результате курса вы:
- найдете то, что называют призванием — то направление деятельности, которое позволит вам чувствовать себя реализованными, счастливыми, будет «зажигать» если не всю жизнь, так на много лет вперед.
- выработаете свою личную стратегию, а как я свое призвание реализую в жизнь, что мне для этого нужно будет сделать.
- получите набор работающих инструментов, которые можно будет применять в своей деятельности и после окончания курса.
Продолжительность: 4 недели
Формат встречи: онлайн 1 раз в неделю в будни вечером + чат в Телеграм.
Стоимость в группе (4−6 человек): 8 000 руб.
Стоимость индивидуального прохождения: 15 000 руб.
Оплата и участие в курсе ТОЛЬКО после заполнения предварительной анкеты и созвона!
Консультация по профориентации
Что включает в себя:
1. Определение сильных сторон и зон роста, целей и желаний в работе.
2. Выбор ниши/сферы/направления деятельности.
3. Определение наилучшего формата работы — найм/фриланс/бизнес, офис или удаленка.
4. План с первыми шагами.
Такой формат работы подходит в качестве диагностики и дает ответы на вопросы:
«Чего я хочу от работы?»
«Какая работа/деятельность мне подходит?»
«Как мне начать двигаться в выбранном направлении?»
Консультация состоит из 3 этапов:
1. Предварительный — анкета и тесты.
2 Наша консультация — онлайн или лично в Челябинске.
3. Итоговые рекомендации письменно + запись аудио/видео встречи.
В рекомендациях пишу результаты тестов, варианты реализации, какие мы нашли в консультации, а так же дополнительные задания, упражнения, подсказки, ссылки на вакансии или обучение (в зависимости от запроса).
Продолжительность: до 90 мин.
Формат встречи: офлайн — если вы в Челябинске, онлайн (skype, zoom) — по всему миру.
Стоимость: 7000 руб.
1. Определение сильных сторон и зон роста, целей и желаний в работе.
2. Выбор ниши/сферы/направления деятельности.
3. Определение наилучшего формата работы — найм/фриланс/бизнес, офис или удаленка.
4. План с первыми шагами.
Такой формат работы подходит в качестве диагностики и дает ответы на вопросы:
«Чего я хочу от работы?»
«Какая работа/деятельность мне подходит?»
«Как мне начать двигаться в выбранном направлении?»
Консультация состоит из 3 этапов:
1. Предварительный — анкета и тесты.
2 Наша консультация — онлайн или лично в Челябинске.
3. Итоговые рекомендации письменно + запись аудио/видео встречи.
В рекомендациях пишу результаты тестов, варианты реализации, какие мы нашли в консультации, а так же дополнительные задания, упражнения, подсказки, ссылки на вакансии или обучение (в зависимости от запроса).
Продолжительность: до 90 мин.
Формат встречи: офлайн — если вы в Челябинске, онлайн (skype, zoom) — по всему миру.
Стоимость: 7000 руб.
Вы можете пойти тест на профессиональное выгорание
(в свободном доступе)
(в свободном доступе)
Если по результатам теста ваш индекс выгорания 0,5 и выше (до 1), самое время принимать меры и разбираться, что сейчас не так с вашей работой/деятельностью
Сохраните в виде картинки результаты теста и отправьте мне в Телеграм. В индивидуальной консультации сможем разобрать, что именно можно изменить/ улучшить.
Сохраните в виде картинки результаты теста и отправьте мне в Телеграм. В индивидуальной консультации сможем разобрать, что именно можно изменить/ улучшить.