titovtitov
titovtitov
🔆‌ Скоро лето, пора сбросить лишнее, перестать стесняться своего тела без длительных тренировок в зале и строгих диет.

Я придумал формат похудения для тех, кому всегда некогда, не хватает времени на спорт и кто постоянно теряет мотивацию, много раз начинал и бросал. Узнаете себя?
Даже если сейчас вы спортом не занимаетесь, или вообще никогда не занимались.  

💪 Старт нового потока — 8 мая. Ты с нами?
🔘 21 день командной работы
‌🔘 тренировки 5 — 15 минут ‌ежедневно в удобное для вас время 
🔘‌ никаких походов в зал
🔘‌ нужен только коврик и кроссовки
‌Именно в этом формате участники переходят из месяца в месяц со мной и я делюсь в сторис их огненными результатами. 
🤖 Если ты знаешь, что сможешь самостоятельно — для тебя я создал Telegram-бот, в котором буду присылать каждый день тренировку для дома длительностью от 5 до 15 минут.

‌Переходи в бот по кнопке ниже и забирай 2 тренировки В ПОДАРОК 🎁