Консультация проходит:
• онлайн по видеосвязи в Telegram
• через онлайн-сервис для работы с психологами ПРИЕМ
• очно в г.Тверь

Стоимость онлайн-консультации — 1500 рублей
Стоимость очной консультации — 2000 рублей
Длительность 55−60 минут

● Время, которое я трачу до и после консультации
● Обучение — непрерывно повышаю квалификацию и углубляю знания более 5 лет
● Супервизия и интервизия — это встречи с коллегами для обсуждения кейсов и обмена опытом
● Личная терапия
● Ведение соц сетей и вложенный в них ресурс

● Обеспечьте себе уединенное место, чтоб никто не мог слышать наш разговор
● Заранее зарядите телефон/планшет/ноутбук
● Приготовьте себе салфетки и воду/чай/кофе
● Возможно, понадобиться листок и ручка чтобы зафиксировать важные мысли

● С 2018 года началось мое изучение психологии — читала много литературы и проходила курсы
● В 2019 году поступила в ТвГУ, факультет психологии, специальность «Клиническая психология»
● В 2021 году перевелась на направление «Организационная психология»
● За годы обучения проходила практику в школе, где была помощником штатного педагога-психолога
● Также за годы обучения в университете занималась научной деятельностью
● В 2022 году прошла повышение квалификации по Ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ)
● С июля 2022 года прохожу личную терапию, также прохожу супервизию и интервизию — это важно в нашей профессии
● Практикую, как психолог с августа 2022 года
● В июне 2024 года окончила ТвГУ, факультет психологии
● В сентябре 2024 года прошла повышение квалификации по КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
● В октябре 2024 года прошла повышение квалификации семейной психологии
● С октября 2024 года по февраль 2025 года буду обучаться современной когнитивно-поведенческой психотерапии
● Регулярно посещаю лекции и семинары в сфере психологии для того, чтобы быть полезнее и эффективнее на консультациях с клиентами

В своей работе я использую КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). С помощью этих методов я помогу вам научиться распознавать и выражать свои эмоции. После работы со мной вы сможете самостоятельно отслеживать свои мысли и управлять ими. Также на консультациях я помогаю обозначить образ будущего, к которому вы хотите прийти. А для того, чтобы сделать это, необходимо выработать определенные модели поведения, освоить нужные навыки и найти ресурсы.

● Разобраться в себе, понять, кто я и чего хочу
● Выработать привычки или совершенствовать навыки
● Пережить периоды изменений — затрагивающих одну сферу или всю жизнь
● Взаимоотношения в паре
● Детско-родительские отношения

*если вашей темы нет, то вы можете все равно написать и уточнить смогу ли я помочь

● Психиатрические диагнозы и расстройства
● Тема зависимостей (химическая, алкогольная, игровая)
● Травма сексуального насилия
● Высокой суицидальный риск

* если вам меньше 18 лет, я тоже не смогу взять вас в работу