Яковлева Маргарита

практикующий психолог
yakovleva_margarita
Meня зовут Рита
‌Я практикую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию принятия и ответственности (АСТ)
‌
Чтобы быть максимально полезной для своих клиентов, я регулярно прохожу супервизии и участвую в интервизиях, что позволяет мне использовать самые эффективные и актуальные методы в своей работе


Образование:
✔️ Профессиональная переподготовка по направлению «Психолог» в ППИ
‌✔️ Повышение квалификации в Международном институте развития когнитивно-поведенческой психотерапии по направлению «Терапия принятия и ответственности»
✔️ Студентка магистратуры МГТУ им. Носова по направлению «Психологическое консультирование»
✔️ Прохожу обучение в Московском Институте Психологии по направлению «Когнитивно-поведенческая психотерапия»
‌
Быстрая связь со мной
‌в Telegram

С чем ко мне можно обращаться:

Самооценка
✦ Не могу почувствовать себя достаточно хорошим(ой)
✦ Постоянно сомневаюсь в своих решениях и способностях
✦ Часто чувствую, что не заслуживаю успеха или счастья
✦ Переживаю, что не соответствую ожиданиям окружающих
✦ Ненавижу себя за ошибки и неудачи
Самореализация
✦ Страх изменений мешает мне двигаться вперед
✦ Часто откладываю важные шаги, потому что боюсь не справиться
✦ Чувствую, что застрял(а) на одном месте, и не знаю, как развиваться
✦ Не могу понять, что мне на самом деле нужно от жизни
✦ Постоянно откладываю свои цели на потом, не знаю с чего начать
✦ Устал(а) от рутины, но не могу найти силы что-то изменить
Отношения
✦ Не могу построить доверительные отношения с близкими
✦ Часто попадаю в токсичные отношения и не знаю, как из них выйти
✦ Я все время один(а), и мне сложно завести новые знакомства
✦ Чувствую, что в отношениях меня не понимают или не ценят
✦ Мне сложно говорить о своих чувствах, и я часто держу все в себе
✦ Постоянно переживаю, что меня оставят или предадут
✦ В отношениях не хватает взаимопонимания, гармонии и уважения
Эмоции
✦ Часто чувствую себя подавленным(ой), потерянным(ой) и не в состоянии справиться с проблемами
✦ Тревога не покидает меня, я переживаю за будущее
✦ Чувствую, что не могу расслабиться и всегда на страже
✦ Мне кажется, что я не могу простить себя за прошлые ошибки
✦ Я не могу избавиться от чувства пустоты и скуки
✦ Часто чувствую, что теряю контроль над своими эмоциями
✦ Не могу избавиться от чувства вины
✦ Моя жизнь кажется серой и безрадостной, я не помню, когда последний раз искренне радовался(ась)
  • Если вы сомневаетесь, смогу ли я помочь с вашим запросом — напишите мне и мы его обсудим

Сейчас я не работаю с людьми:


  • — Моложе 18 лет
    — В психотическом состоянии
    — В формате семейной терапии (работа с парой или с полной семьёй)
    — С химической и игровой зависимостями
    — С расстройствами пищевого поведения


    Я не диагностирую психические нарушения и не назначаю препараты

Как проходят сессии

  • Я работаю онлайн по видеосвязи в Telegram. Консультация длится 60 минут

    Если вы находитесь не в московском часовом поясе, пожалуйста, сообщите об этом при записи

    Для работы нужно подготовить уединённое, тихое место, где вы будете чувствовать себя в безопасности. Здорово, если перед сессией и сразу после у вас не будет срочных дел

    Я предлагаю домашние задания, литературу для ознакомления, техники для самостоятельного применения только в случае вашего согласия и встречного интереса

Условия и цены

  • Стоимость онлайн сессии длительностью 60 мин — 2000 руб.

    В долгосрочной работе стоимость сессии закрепляется за клиентом минимум на год

    Отмена/перенос сессии возможны не позднее, чем за сутки. При отмене/переносе пропущенную встречу нужно оплатить

    Принимаю оплату из любой точки мира
Дипломы и сертификаты