Жанна Калашникова
Приветствую вас!
С детства мне было интересно, почему люди поступают определенным образом, выбирают боль, страдания и может ли человек быть счастливым и не присваивать то, что ему внушают с детства.
Слушать себя это правильно или сумасшествие? А что, если всё не так, как я сейчас думаю и вижу? Так, у меня в голове зазвучал гимн о том, что на троне мира сидит царица Любовь и на меньшее я не согласна.
И несмотря на все перипетии жизни, ошибки, разнообразный опыт, удачи и провалы: я верила и верю, что человек вправе быть счастлив и он больше, чем может даже помыслить о себе.
В школе я познакомилась с психологией, а работа всегда была связана с общением с людьми и возможностей для наблюдения было более чем достаточно. В 2011 году я получила диплом психолога и будучи знатным самозванцем и не только, практику начала несколько лет спустя. Приобрела большой опыт общения с различными людьми — работая в IT, а будучи аналитиком внутренних процессов, получила сильные навыки в анализе, создании структуры и организации групп, работе с конфликтами.
Продолжая изучать подходы в психологии, мышлении, ко мне обращались знакомые и коллеги за консультациями. Но тогда я и помыслить не могла о частной практике.
В 2019 году, уже став мамой, я начала поворачиваться к своей, давно выбранной дороге. Замысловатыми путями, возвращалась к тому, что выбрала ещё в школьные годы. Так, я получила квалификацию детского психолога и активно изучала эмоциональный интеллект.
Открыла красоты коучинга, арт-терапии и метафорических карт.
А также: личная и групповая терапия, тренинги, супервизии, интервизии, практика, практика. Принятие новых решений и работа над публичными выступлениями, медитации, работа с телом и духом. Обучения и снова практика.
А потом случилась любовь с эмоционально-образной терапией. Здесь сошлось всё: образы (а у меня образное мышление), метафоричность, философия, аналитика, исследование, действия, скорость изменений, подход и само окружение среди коллег. На обучение я сказала:
«Я дома».
➖ Я Жанна Калашникова: практикующий психолог, эмоционально — образный терапевт, философ, коуч, действительный член ОППЛ. Рекомендованный личный эмоционально-образный терапевт Института ЭОТ.
Веду частную практику. Живу сегодня в воплощенной мечте подростка — в частном доме, с мужем и дочкой и занимаюсь любимым делом, которое мне искренне интересно. И в процессе реализации уже своих взрослых целей.
Верю что:
- все ответы уже есть внутри нас;
- наше бессознательное мудро, а мы более автономны и сильны, чем представляем;
- важно укреплять внутреннюю опору, а не искать её во внешнем мире;
- каждый может разрешить себе быть и стать счастливым;
- что человек больше, чем он может помыслить о себе;
- изменения неизбежны;
- состояние первично;
- важно не найти себя, а вспомнить;
- любовь — ведущая энергия в мире.
Я хочу, чтобы как можно больше людей ощутили свою природную, уникальную целостность и были счастливыми. Через уважение, любовь к себе, познание себя, принятие ответственности и своей внутренней силы.
Раскрывая сердца,
с любовью, Жанна К.
С детства мне было интересно, почему люди поступают определенным образом, выбирают боль, страдания и может ли человек быть счастливым и не присваивать то, что ему внушают с детства.
Слушать себя это правильно или сумасшествие? А что, если всё не так, как я сейчас думаю и вижу? Так, у меня в голове зазвучал гимн о том, что на троне мира сидит царица Любовь и на меньшее я не согласна.
И несмотря на все перипетии жизни, ошибки, разнообразный опыт, удачи и провалы: я верила и верю, что человек вправе быть счастлив и он больше, чем может даже помыслить о себе.
В школе я познакомилась с психологией, а работа всегда была связана с общением с людьми и возможностей для наблюдения было более чем достаточно. В 2011 году я получила диплом психолога и будучи знатным самозванцем и не только, практику начала несколько лет спустя. Приобрела большой опыт общения с различными людьми — работая в IT, а будучи аналитиком внутренних процессов, получила сильные навыки в анализе, создании структуры и организации групп, работе с конфликтами.
Продолжая изучать подходы в психологии, мышлении, ко мне обращались знакомые и коллеги за консультациями. Но тогда я и помыслить не могла о частной практике.
В 2019 году, уже став мамой, я начала поворачиваться к своей, давно выбранной дороге. Замысловатыми путями, возвращалась к тому, что выбрала ещё в школьные годы. Так, я получила квалификацию детского психолога и активно изучала эмоциональный интеллект.
Открыла красоты коучинга, арт-терапии и метафорических карт.
А также: личная и групповая терапия, тренинги, супервизии, интервизии, практика, практика. Принятие новых решений и работа над публичными выступлениями, медитации, работа с телом и духом. Обучения и снова практика.
А потом случилась любовь с эмоционально-образной терапией. Здесь сошлось всё: образы (а у меня образное мышление), метафоричность, философия, аналитика, исследование, действия, скорость изменений, подход и само окружение среди коллег. На обучение я сказала:
«Я дома».
➖ Я Жанна Калашникова: практикующий психолог, эмоционально — образный терапевт, философ, коуч, действительный член ОППЛ. Рекомендованный личный эмоционально-образный терапевт Института ЭОТ.
Веду частную практику. Живу сегодня в воплощенной мечте подростка — в частном доме, с мужем и дочкой и занимаюсь любимым делом, которое мне искренне интересно. И в процессе реализации уже своих взрослых целей.
Верю что:
- все ответы уже есть внутри нас;
- наше бессознательное мудро, а мы более автономны и сильны, чем представляем;
- важно укреплять внутреннюю опору, а не искать её во внешнем мире;
- каждый может разрешить себе быть и стать счастливым;
- что человек больше, чем он может помыслить о себе;
- изменения неизбежны;
- состояние первично;
- важно не найти себя, а вспомнить;
- любовь — ведущая энергия в мире.
Я хочу, чтобы как можно больше людей ощутили свою природную, уникальную целостность и были счастливыми. Через уважение, любовь к себе, познание себя, принятие ответственности и своей внутренней силы.
Раскрывая сердца,
с любовью, Жанна К.
ТЕКСТЫ — МЫСЛЕОБРАЗЫ
В тебе есть всё.
✨ В тебе есть всё.
Я смотрю на тебя и вижу огромные возможности, запрятанные внутри.
Я смотрю на тебя и ощущаю все твои вибрации, всю твою силу.
Я смотрю на тебя и чувствую всю боль, грусть и тяжесть, поселившиеся в тебе.
Я не могу тебя изменить, не могу переделать тебя, не могу забрать сама все на себя.
Я вижу как ты бродишь в своих историях прошлого, которые ничего общего не имеют с тем, кто ты сейчас, кроме того, что они держат тебя в своих тисках.
Я вижу как ты живёшь в ожидании, что там в будущем все изменится, как-то и когда-то.
Я вижу как ты замер и растворяешься в своих эмоциях и чувствах созданными твоими мыслями.
Я чувствую, как ты хочешь покоя и в тоже время драйва и приключений.
Вижу как внутри живёт огонь, способный изменить свой мир.
Ощущаю тяжесть, на твоих плечах, шёпот безнадёжности.
А ещё я вижу, что ты застрял в своей трясине и она становится все сильнее, пока ты её подпитываешь.
Знаешь, это так просто все изменить, насколько и сложно.
Принять, принять то, что есть сейчас, в том виде в каком есть настояще.
Прочувствовать боль и горечь, которые ты испытываешь и понять, что это чувства от твоих мыслей, а настоящее оно иное.
Оно есть сейчас и оно прекрасно, даже если больно.
Впустить в себя веру, что все что происходит идёт тебе во благо, да бывает очень сложно, а изменения от принятия неизбежны.
Выход из своей иллюзии между историями прошлого, которые уже прошли и будущего, которого ещё нет, это смелый шаг.
Открыть свое сердце и глаза и позволить себе не страдать.
Позволить всем чувствам проходить через тебя и наблюдать за последствиями.
Принимать их.
Не застревать в мысли бренности существования, а включаться в жизнь здесь и сейчас.
Я знаю как это трудно, я знаю как это прекрасно, знаю, на сколько это меняет жизнь.
Я верю в тебя, люблю тебя, все , что я могу дать: это свою любовь, веру и безграничное принятие тебя здесь и сейчас.
При твоём желании, я могу помочь заглянуть внутрь себя и увидеть в твоей темноте свет, тот огонь, который просится на волю.
Счастье всегда выбор «несмотря на» и «вопреки».
Я смотрю на тебя и вижу огромные возможности, запрятанные внутри.
Я смотрю на тебя и ощущаю все твои вибрации, всю твою силу.
Я смотрю на тебя и чувствую всю боль, грусть и тяжесть, поселившиеся в тебе.
Я не могу тебя изменить, не могу переделать тебя, не могу забрать сама все на себя.
Я вижу как ты бродишь в своих историях прошлого, которые ничего общего не имеют с тем, кто ты сейчас, кроме того, что они держат тебя в своих тисках.
Я вижу как ты живёшь в ожидании, что там в будущем все изменится, как-то и когда-то.
Я вижу как ты замер и растворяешься в своих эмоциях и чувствах созданными твоими мыслями.
Я чувствую, как ты хочешь покоя и в тоже время драйва и приключений.
Вижу как внутри живёт огонь, способный изменить свой мир.
Ощущаю тяжесть, на твоих плечах, шёпот безнадёжности.
А ещё я вижу, что ты застрял в своей трясине и она становится все сильнее, пока ты её подпитываешь.
Знаешь, это так просто все изменить, насколько и сложно.
Принять, принять то, что есть сейчас, в том виде в каком есть настояще.
Прочувствовать боль и горечь, которые ты испытываешь и понять, что это чувства от твоих мыслей, а настоящее оно иное.
Оно есть сейчас и оно прекрасно, даже если больно.
Впустить в себя веру, что все что происходит идёт тебе во благо, да бывает очень сложно, а изменения от принятия неизбежны.
Выход из своей иллюзии между историями прошлого, которые уже прошли и будущего, которого ещё нет, это смелый шаг.
Открыть свое сердце и глаза и позволить себе не страдать.
Позволить всем чувствам проходить через тебя и наблюдать за последствиями.
Принимать их.
Не застревать в мысли бренности существования, а включаться в жизнь здесь и сейчас.
Я знаю как это трудно, я знаю как это прекрасно, знаю, на сколько это меняет жизнь.
Я верю в тебя, люблю тебя, все , что я могу дать: это свою любовь, веру и безграничное принятие тебя здесь и сейчас.
При твоём желании, я могу помочь заглянуть внутрь себя и увидеть в твоей темноте свет, тот огонь, который просится на волю.
Счастье всегда выбор «несмотря на» и «вопреки».
О любви к себе.
✨ О любви к себе.
Как часто мы думаем, что любовь к себе — позволить побаловать, пойти на спа, выделить время себе.
Поехать в отпуск, почитать любимую книгу или есть из красивой посуды великолепно оформленное блюдо.
Что, если любовь к себе — это ещё и позволять совершать ошибки, злиться, проявлять чувства, озвучивать своё мнение, менять планы?
Что, если любовь к себе — это признать то, что скрывал от себя самого? Ту сторону, которая в картине мира была плохой, осуждаемой.
Мы боимся выпустить злость, агрессию, обидеть другого, зажимая в себе остальные качества которыми мы наполнены. Боимся их признать, ожидая, что они захватят нас полностью.
А ведь да, рано или поздно, без должного внимания, обязательно захватят.
Выйдут с той силой, которую мы не сумеем сдержать.
А можно признать сейчас, свою несовершенность в чужих глазах, своё отстаивание границ, сказав — нет. Высказать то, что тебе не нравится.
Ведь зная свои теневые стороны, ты уже сам ими управляешь. И кто может осудить тебя на самом деле — кроме тебя.
Кто поистине сможет полюбить тебя — когда ты не любишь себя любого.
Любовь к миру, начинается с тебя. С любого тебя. Каждый здесь не просто так создан в своём истинном исполнении.
Как часто мы думаем, что любовь к себе — позволить побаловать, пойти на спа, выделить время себе.
Поехать в отпуск, почитать любимую книгу или есть из красивой посуды великолепно оформленное блюдо.
Что, если любовь к себе — это ещё и позволять совершать ошибки, злиться, проявлять чувства, озвучивать своё мнение, менять планы?
Что, если любовь к себе — это признать то, что скрывал от себя самого? Ту сторону, которая в картине мира была плохой, осуждаемой.
Мы боимся выпустить злость, агрессию, обидеть другого, зажимая в себе остальные качества которыми мы наполнены. Боимся их признать, ожидая, что они захватят нас полностью.
А ведь да, рано или поздно, без должного внимания, обязательно захватят.
Выйдут с той силой, которую мы не сумеем сдержать.
А можно признать сейчас, свою несовершенность в чужих глазах, своё отстаивание границ, сказав — нет. Высказать то, что тебе не нравится.
Ведь зная свои теневые стороны, ты уже сам ими управляешь. И кто может осудить тебя на самом деле — кроме тебя.
Кто поистине сможет полюбить тебя — когда ты не любишь себя любого.
Любовь к миру, начинается с тебя. С любого тебя. Каждый здесь не просто так создан в своём истинном исполнении.
Об установках и ограничениях.
✨ Установки и ограничения как переломанные крылья, которые на самом деле целы.
Однажды тебе сказали, что ты не умеешь летать и никогда не взлетишь — ты поверил.
А когда осмелился попробовать, у тебя не получилось, и ты убедился, что не можешь, как тебе и говорили.
Не можешь даже верить себе что можешь.
Начинаешь жить «как все», искать ответы у других. Твои пёрышки становятся тусклыми, созданный летать, ты бродишь где-то там внизу, поглядывая на бескрайнее небо.
Иногда, во сне ты летаешь, среди облаков нежишься в лучах солнца, переносишь себя в другие пространства, а проснувшись снова идёшь по своим тропинкам.
А однажды, ты чувствуешь жар внутри, хочешь разбежаться и полететь, напрягаешь крылья и им не хватает сил раскрыться и ты падаешь.
Маленький птенец, которому нельзя. Нельзя быть собой.
А ты уже не можешь согласиться, что всё так. Идёшь к ручью, смотришь, как другие птицы чистят свои перья, расправляют крылья. Как они взлетают в бескрайнее небо.
И ты решаешься подойти к одной из птиц. И она шаг за шагом помогает почистить твои перья. Ты начинаешь тренироваться летать и наступает день твоего полёта.
Страшно, волнительно и всё же ты разгоняешься и летишь, немного неуклюже, расторопно и всё же ты летишь.
Как в своих снах. Понимая, что ты пришёл к тому пути, для которого создан, ты сам. И каким бы он ни был, с падениями, сопротивлениями ветру и дождю. Ты уже не свернёшь.
Ты — это ты.
Твой выбор, твоё признание и вера в себя, твоё истинное намерение.
Однажды тебе сказали, что ты не умеешь летать и никогда не взлетишь — ты поверил.
А когда осмелился попробовать, у тебя не получилось, и ты убедился, что не можешь, как тебе и говорили.
Не можешь даже верить себе что можешь.
Начинаешь жить «как все», искать ответы у других. Твои пёрышки становятся тусклыми, созданный летать, ты бродишь где-то там внизу, поглядывая на бескрайнее небо.
Иногда, во сне ты летаешь, среди облаков нежишься в лучах солнца, переносишь себя в другие пространства, а проснувшись снова идёшь по своим тропинкам.
А однажды, ты чувствуешь жар внутри, хочешь разбежаться и полететь, напрягаешь крылья и им не хватает сил раскрыться и ты падаешь.
Маленький птенец, которому нельзя. Нельзя быть собой.
А ты уже не можешь согласиться, что всё так. Идёшь к ручью, смотришь, как другие птицы чистят свои перья, расправляют крылья. Как они взлетают в бескрайнее небо.
И ты решаешься подойти к одной из птиц. И она шаг за шагом помогает почистить твои перья. Ты начинаешь тренироваться летать и наступает день твоего полёта.
Страшно, волнительно и всё же ты разгоняешься и летишь, немного неуклюже, расторопно и всё же ты летишь.
Как в своих снах. Понимая, что ты пришёл к тому пути, для которого создан, ты сам. И каким бы он ни был, с падениями, сопротивлениями ветру и дождю. Ты уже не свернёшь.
Ты — это ты.
Твой выбор, твоё признание и вера в себя, твоё истинное намерение.
Открывая одну дверь, закрой другую.
✨ Чтобы открыть одну дверь, надо закрыть другую.
Чтобы закрыть предыдущую порой приходится прилично потрудиться. Просто выбежать и повесить на нее замок может и не получится.
Либо ты можешь оказаться в длинном коридоре со множеством новых дверей и искать к каждой ключик или заглянуть вообще не в свою и долго стараться обживаться не на своей территории.
А бывают моменты когда ты еще из старой комнаты не вышел и в новую не пошел, и застрял между ними. Там уже не хочется бросать и в новое хочется зайти.
Да, я опять про наши истинные желания, цели, уровни.
Как важно понимать, а чего ты на самом деле хочешь, убрался ли ты в той комнате из которой хочешь выйти или бежишь из хаоса?
Представляешь ли ты своё новое помещение и твоё ли это представление о нём?
А возможно просто наведение порядка, разбор чулана и капитальный/косметический ремонт всё исправит?
Как много вариантов, как часто всё не понятно сначала. А стоит начать и уже не смог за окном, а солнечный свет заливает твою комнату. А оказывается стекло было грязное и кто-то сказал, что мыть его не нужно или занавески свет не пропускали.
А можно позвать другого дизайнера, который сможет посмотреть на ваше пространство со стороны и помочь найти новые решения иногда очень неожиданные на первый взгляд.
Вы знаете свой идеальный дизайн — главное его увидеть ясным взором.
*Это я так метафорой о своей работе.
Ваш проводник по проектному дизайну ваших помещений.
Чтобы закрыть предыдущую порой приходится прилично потрудиться. Просто выбежать и повесить на нее замок может и не получится.
Либо ты можешь оказаться в длинном коридоре со множеством новых дверей и искать к каждой ключик или заглянуть вообще не в свою и долго стараться обживаться не на своей территории.
А бывают моменты когда ты еще из старой комнаты не вышел и в новую не пошел, и застрял между ними. Там уже не хочется бросать и в новое хочется зайти.
Да, я опять про наши истинные желания, цели, уровни.
Как важно понимать, а чего ты на самом деле хочешь, убрался ли ты в той комнате из которой хочешь выйти или бежишь из хаоса?
Представляешь ли ты своё новое помещение и твоё ли это представление о нём?
А возможно просто наведение порядка, разбор чулана и капитальный/косметический ремонт всё исправит?
Как много вариантов, как часто всё не понятно сначала. А стоит начать и уже не смог за окном, а солнечный свет заливает твою комнату. А оказывается стекло было грязное и кто-то сказал, что мыть его не нужно или занавески свет не пропускали.
А можно позвать другого дизайнера, который сможет посмотреть на ваше пространство со стороны и помочь найти новые решения иногда очень неожиданные на первый взгляд.
Вы знаете свой идеальный дизайн — главное его увидеть ясным взором.
*Это я так метафорой о своей работе.
Ваш проводник по проектному дизайну ваших помещений.
О знание о себе.
✨ Когда понимаешь, что свою книгу прочёл не до конца.
Даже если и прочёл, то явно между строк и потом поставил её на дальнюю полку.
А она благополучно затерялась среди других книг.
Великих многотомников, бестселлеров и профлитературы.
Забытая книга пылилась там годами, а ты иногда ловил порывы найти её, прочесть хоть немного и всё время не хватало сил пробиться к ней, да уже казалось и ненужным. Ведь ещё столько книг стоит непрочитанных.
А в какой-то момент, ты осознал, что нужно найти именно ту книгу, свою.
Найти и прочесть.
Ты пробирался к ней через всё те же многотомники, сначала аккуратно, бережно, боясь задеть великих.
А потом всё смелее и смелее.
И вот ты уже скидываешь их на пол, одну, вторую, десятую.
И замираешь — в самом углу, стоит она, твоя, забытая.
Пожелтевшие странички выглядят не привлекательно, а ты всё равно тянешь к ней руки, хоть и сердце сжимается.
Смахиваешь пыль.
Дрожащими руками раскрываешь её и уже с первых строк ловишь то забытое, то глубокое воспоминание о себе.
А дальше ещё и ещё, ты читаешь как удивительный роман и восклицаешь:
«Это же моя книга, почему я забыл... Почему не помню».
С полок выше падают ещё книги: «Остановись, вот мы!».
А ты продолжаешь.
Ты начинаешь восхищаться каждой историей, находишь параллели с сегодняшним днём.
Чувствуешь, как оживает тело и что-то мощное зарождается внутри.
Начинаешь понимать себя с каждой страницей, с каждым словом. Понимаешь, что впереди ещё много рассказов, а часть из них даже не написаны.
Закрыв свою книгу, ты растекаешься довольный в кресле и понимаешь, что не прочёл название.
И средь незамысловатых линий рисунка на обложки читаешь:
«Твоя жизнь. Здесь ты всё можешь».
Даже если и прочёл, то явно между строк и потом поставил её на дальнюю полку.
А она благополучно затерялась среди других книг.
Великих многотомников, бестселлеров и профлитературы.
Забытая книга пылилась там годами, а ты иногда ловил порывы найти её, прочесть хоть немного и всё время не хватало сил пробиться к ней, да уже казалось и ненужным. Ведь ещё столько книг стоит непрочитанных.
А в какой-то момент, ты осознал, что нужно найти именно ту книгу, свою.
Найти и прочесть.
Ты пробирался к ней через всё те же многотомники, сначала аккуратно, бережно, боясь задеть великих.
А потом всё смелее и смелее.
И вот ты уже скидываешь их на пол, одну, вторую, десятую.
И замираешь — в самом углу, стоит она, твоя, забытая.
Пожелтевшие странички выглядят не привлекательно, а ты всё равно тянешь к ней руки, хоть и сердце сжимается.
Смахиваешь пыль.
Дрожащими руками раскрываешь её и уже с первых строк ловишь то забытое, то глубокое воспоминание о себе.
А дальше ещё и ещё, ты читаешь как удивительный роман и восклицаешь:
«Это же моя книга, почему я забыл... Почему не помню».
С полок выше падают ещё книги: «Остановись, вот мы!».
А ты продолжаешь.
Ты начинаешь восхищаться каждой историей, находишь параллели с сегодняшним днём.
Чувствуешь, как оживает тело и что-то мощное зарождается внутри.
Начинаешь понимать себя с каждой страницей, с каждым словом. Понимаешь, что впереди ещё много рассказов, а часть из них даже не написаны.
Закрыв свою книгу, ты растекаешься довольный в кресле и понимаешь, что не прочёл название.
И средь незамысловатых линий рисунка на обложки читаешь:
«Твоя жизнь. Здесь ты всё можешь».
О страхах нового.
✨ Про страхи проявления, новые действия, проекты, шаги...
Сравнения с другими, а ведь те другие, что впереди, просто начали раньше движение в этом направлении. А если хочешь ты, то и ты придёшь к своим результатам и кто-то будет смотреть на тебя, как на яркую звезду, до которой так далеко.
🔸🔸🔸
Он стоит, окутанный страхом. Стоит и додумывает, как это будут видеть другие. Стыдится, ждёт осуждений или упрёков, а возможно жалости к себе.
Понимает, что это всё в его голове и всё же идёт проверять, как это будет в реальности.
Делает шаг — это как заходить в море впервые: первая волна такая страшная, ты её уже боишься, нарисовав в своей голове тысячи ужасных картинок.
Он делает этот шаг в волну. Мгновенно всё тело сводит судорогой, ладошки потеют, а волна проходит сквозь него. Хочется бежать, а он стоит, испытывая те ощущения, что накрывают организм от его мыслей и последующих эмоций.
И он понимает, что волна уже позади, и он не умер. Тело медленно отпускает, расслабляется, а на него идёт уже вторая волна.
И ему уже не так страшно, даже любопытно, а как это — почувствовать именно эту, новую волну.
Тело продолжает потряхивать, ладошки мокрые уже не только от пота. И он понимает, что как минимум точно останется жить.
И так, на какой-то по счёту волне, он уже сам ныряет в неё, чувствует лёгкость волны, поддержку.
Ощущает её температуру и широту.
Тело уже не кричит, что надо спасаться. Мысли выстраиваются иначе, и он улыбается, вспоминая ту, свою первую волну страха.
А мимо него проплывают другие, он улыбается им, а они ему.
А где-то там, у берега, стоят те, кто боится зайти. Кто ждёт первую волну, кто уже испытал её и ждёт ещё с опаской и любопытством следующую.
А он, качаясь на волнах, смотрит на них с любовью и верой, и даже предвкушением — когда они смогут как он, ощутить силу этого моря, а возможно, и целого океана.
Сравнения с другими, а ведь те другие, что впереди, просто начали раньше движение в этом направлении. А если хочешь ты, то и ты придёшь к своим результатам и кто-то будет смотреть на тебя, как на яркую звезду, до которой так далеко.
🔸🔸🔸
Он стоит, окутанный страхом. Стоит и додумывает, как это будут видеть другие. Стыдится, ждёт осуждений или упрёков, а возможно жалости к себе.
Понимает, что это всё в его голове и всё же идёт проверять, как это будет в реальности.
Делает шаг — это как заходить в море впервые: первая волна такая страшная, ты её уже боишься, нарисовав в своей голове тысячи ужасных картинок.
Он делает этот шаг в волну. Мгновенно всё тело сводит судорогой, ладошки потеют, а волна проходит сквозь него. Хочется бежать, а он стоит, испытывая те ощущения, что накрывают организм от его мыслей и последующих эмоций.
И он понимает, что волна уже позади, и он не умер. Тело медленно отпускает, расслабляется, а на него идёт уже вторая волна.
И ему уже не так страшно, даже любопытно, а как это — почувствовать именно эту, новую волну.
Тело продолжает потряхивать, ладошки мокрые уже не только от пота. И он понимает, что как минимум точно останется жить.
И так, на какой-то по счёту волне, он уже сам ныряет в неё, чувствует лёгкость волны, поддержку.
Ощущает её температуру и широту.
Тело уже не кричит, что надо спасаться. Мысли выстраиваются иначе, и он улыбается, вспоминая ту, свою первую волну страха.
А мимо него проплывают другие, он улыбается им, а они ему.
А где-то там, у берега, стоят те, кто боится зайти. Кто ждёт первую волну, кто уже испытал её и ждёт ещё с опаской и любопытством следующую.
А он, качаясь на волнах, смотрит на них с любовью и верой, и даже предвкушением — когда они смогут как он, ощутить силу этого моря, а возможно, и целого океана.
